自分を満たす習慣

50歳まで残り894日となりました。よーこです。今日は、心身ともに疲れてしまったときに、自分を満たしてリフレッシュする方法についてお話したいと思います。 疲れたときこそ、自分を満たすことが大切 私たちの生活には、忙しさやストレスがつきもので...