こんばんはよーこです。
５０歳まで901日。
何を考えて行動を起こすのかで、数か月後の生活が変わっているとしたら、あなたは何をしているのでしょうか？
今日は、わたしがシェアしたいのは。好きなことに目を向けるということです。
自分の好きな事って、本当はやってみたいのに、目を背けていたりしますよね。
ちょっとしたことで遠慮してしまったりするのは勿体ないコトです。
もし、遠慮してしまう理由を知っていたら、遠慮しなくてもよかったのになぁ…。と思うことでしょう。
好きなことから目を背けてしまう理由
本当はやりたかったことなのに、目を背けてしまうことってありますよね？
例えば、これをやりたかったのに、もうこの年じゃ諦めるしかないよね…。
いまからなんて遅すぎるよね…。
というように、自分の人生であきらめの理由を探してしまう方が多いのです。
本当なら、ウエディングドレスを着たかったのに、お金の関係で出来なかったとしたら、
こんな理由を挙げるはずです。
結婚式をしなくても婚姻届けを出しているから結婚したことに変わりはない。
準備も大変だし、面倒くさそう、それに高い！
または、「結婚式なんてとんでもない！私は出たくもない！」というように。身内に反対されてしまった場合、自分の人生の門出なのに、相手に遠慮して式自体を行わないことも考えられるのです。
反対されたからと言って、結婚自体もあきらめてしまうことだってありますよね。
自分の人生でやりたかったことをやらないというのは本当にもったいないです。
これは、自分に対して、自己評価が低いので遠慮が出てしまっているのです。
好きなことをしていくための第一歩とは？
好きなことを行動に移していくための第一歩は、「小さく始めること」です。
まず、自分が本当にやりたいことをリストアップしてみましょう。
10個でも書いてみたら一番簡単なものが出てきます。
その中から最も簡単で、すぐにできるものを選びます。
例えば、
部屋の片付けをすると書いたのなら、いまある洋服の中で気に入らないやつを一個捨てる！
ことも出来ます。穴の開いた靴下を捨てるのでも良いですね。
今年一回も着ていないしずっとタンスの奥にしまっていた奴なんて、もう二度と着ない可能性のほうが高いですよね。
捨てた後は、自分に似合ったお気に入りの服を買う！というのもいいですね。
他にも、趣味を再開するなら、まずは必要な道具を揃えるだけでも前進です。
そして、1日に5分だけその趣味に取り組む時間を作ることから始めてみましょう。
少しずつ慣れ、ステップを踏むことで大きな目標も現実に近づきます。
小さなことが大きな夢にとつながっていくのですから。
大事なのは、無理なく進めること。そして、小さな達成感を感じるたびに自分を褒めてください。そうすることで、自然と次のステップに進む力が湧いてきます。
本当は○○をしたかったのに！
さて、あなたが「好きなこと」を諦めてしまう理由を考えるとき、遠慮や周囲の期待に合わせることが多いのではないでしょうか？
でも、やりたかったことを先延ばしにするほど、後悔が大きくなるのも事実です。
良く死ぬ前にやっておけば良かったという話を聞くことがありますが、後悔したことは一個もないという状態はあり得ないくらい後悔する人は多いのだそうです。
本当は恋愛をしたかった！
本当は結婚をしたかった！
本当は大学に行きたかった！
本当は●●（職業）になりたかった！
本当はパイロットになりたかった！
このように、本当はしてみたかったことがあるはずなのです。
でも忘れてしまっているのです。
もっと小さな夢なら、子供のころ好きだったお菓子をたくさん買って（大人買いをして）みたかったというのもありますよね。
ペットを飼ってみたかった！
田舎暮らし/都会暮らしをしてみたかった！
ちがう職業についてみたかった！
自由に生きたかった！
家族を大事にしたかった！
ちょっといい食べ物を食べたかった！
ジャンクフードのドカ食いをしてみたかった！
大食いにチャレンジしてみたかった！
お腹を壊してもいいから、アイスをたくさん食べたい！
満たされるまで●●をしたい！というのもあるかもしれません。
あなたの人生はあなたのものです。
小さなころなら、それはやっちゃダメ！いうことを聞きなさい！とたしなめられたでしょうが、あなたはもう大人なのです。いつまでも小さな子供ではありません。
誰にも遠慮せずに好きなことに正直になり、その夢を追いかけてみましょう。
結局、好きなことに向かう勇気こそが、あなたの未来を豊かに変える第一歩となるのです。
５０歳まで901日。このような情報を発信していきます。
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