目標設定を有効にするにはスモールステップを踏み倒す

おはようございます。

よーこです。

50歳までにお気に入りの人生を歩く方法を書いています。

50歳まで残り904日。

どう生きたらお気に入りの人生に変わっていくのか?

その課題を一つずつ明らかにしていこうと思います。

夢や目標が叶わない本当の理由とは

目標を立てても、夢や目標に進まない人と進んでいける人には明確な違いがあります。

目標に向かう人は、大雑把でも「叶った」ことに目を向けます。
これは一部が叶ったとしても叶っていることになるからです。

当然、変わっているのだから次のステップにどんどん進めることができます。

しかし ちょっとの変化を叶ったと思わない人は、何も変わることがないとしてしまいます。大きな変化でなければ気づきにくいのかもしれませんが、変化とは元来少しづつ変わるものなのです。

そのため、この方法ではダメだ!このやり方は自分には合わないんだ!とすぐ諦めてしまいます。

もちろん、数百回試してみても成果が得られないようであれば、合わないものなのでしょう。

ただやり方だけを真似しても、あり方がわからなければやっているだけになってしまいます。

どうあれば、目標を達成していくことが出来るのか?

目標を達成するには、小さなゴールをいくつも作ることです。

片付けで言えば、キレイに整った部屋になります。
でも一気にやるのは面倒くさいし時間も体力も相当使います。
なので、一度でやろうとすると、消耗し切っていまい

「やっぱりむりだ~!!」

となって諦めてしまうのです。

なので、キレイな部屋にするには、小さなスペース事に掃除をするとか、要らないものを捨ててしまうと言ったことをするのです。

お部屋の片づけの細分化をすることがもう今日達成をしやすくなるのです。
今日は、タンスの一番上だけを片付ける。春夏秋冬別に衣料を分ける。
色や厚みごとに分ける。購入時期に分けて古いものは捨てるなどの方法があります。

下駄箱の中で、季節ごとに分けてしばらく使わないものは片付けるか、捨てる。
靴底がすり減ったモノは修理に出すか捨てる。

たとえが断捨離や型付けとなりましたが、これはお家を買うのにも、旅行に行くのにも同じことが言えます。

いきなり、明日海外のどこどこに行く!とかいう人はあまりいません。

どこに行くのかを決めて、情報を集めて、行く時期や旅行会社を決める。
どの渡航手段でいくらくらいかけていくのかを決める。
滞在日数や、旅費を考える。
一人旅なのか、複数人で行くのかを決める。
荷物は何を持て行くのかを調べるなどいろいろと細かいステップがあります。

旅慣れた人だとすでにパスポートも持っているでしょうね^^

国内旅行だったら、意外と明日出かけても、すぐに宿も見つかると思います。

なんにせよ目的を叶えるには小さなステップを見つけ出し、順番に踏み倒す必要があるのです。

残り903日になりますが、小さな片付けもして、素敵な住居になることも願ってやみません^^

ではまた明日の記事でお会いしましょう!


コメント

タイトルとURLをコピーしました