50歳直前でも人生を変えていく方法

こんばんは。よーこです。
50歳まで残り897日となりました。

今日は「50歳直前でも人生を変えていく方法」を厳選三つに分けてお伝えしたいと思います。
実際に自分が叶えたい夢の一つとして、60歳でウエディング写真を撮ることを目標にしています。
そのために、今何をしているのかもシェアしますね！

人生を変える第一歩は「目標を明確にする」

目標はただ漠然とするより、具体的に描いたほうが効果的です。
例えば「いつかキレイな写真を撮りたい」ではなく「60歳にウエディング写真を撮る」と期限と具体的なイメージを持ちっているので、理想的なドレスの写真を見たり、その時の体形を紙に書いて視覚化してみるのも良いですよね。

鏡の前ではこれぐらいの位置に胸があって、足の付け根のぜい肉がほっそりした感じに少しづつ変わってきたなぁと思ってマッサージをしています。
この目標があると日々の行動が変わり、目指す方向が明確になります。

夢を叶えるには小さなステップを積み重ねる

夢を叶えたいと思って、いきなり大きな成果を期待すると、途中で挫折しやすいものです。
私自身、60歳でのウエディング写真に向けて、まずは日々コツコツとボディメイクを続けています。
プロポーションを整えるために、毎日のエクササイズとして朝と夜にはボディクリームを使ってマッサージや乳幼児感を長めにすると。急に全てを変えるのではなく、小さなステップが大きな変化を生みます。

自分を信じて継続することが大事

夢に向かう過程で一番大切なのは「信じて続ける」こと。

まず、自分自身を信用することがとても大事です。

ボディメイクだって、すぐに結果が出るわけではありませんが、続けることで少しずつ体が変わってくるのが実感できています。
60歳でのウエディング写真も、いまの積み重ねが自分の未来を形作ってくれるのです。

もちろん50歳になってからも写真を撮ることも出来ますよね。

60歳はさらに10年後です。そんときも魅力的な私でいれたらいいなと思っています。

今日のポイントは、どんな年齢でも夢を叶えることはできるということ。
「もう歳だから…。」なんて思う必要はありません。
人生を変えるために、今日からでも小さな一歩を踏み出してみてください＾＾