未分類 PMS体調の異変を感じたらすぐに休む 11月14日の更新、 昨日はお休みしてしまいました。 870日後50歳を迎えます。よーこです。 体調が悪い時は無理をせずに体を休めましょう。 我慢する意味は特にないからです。 PMS は、運動で症状が出にくくなるのであれば、 運動したいなと... 2024.11.15 未分類
未分類 気がめいらないように太陽の光を浴びることは健康において 重要です 50歳になるまで871日です。よーこです。 最近 20度前後の気温が日中は当たり前のようですが 今は11月ですよねもう半ばになるというのにまだまだ暑いですね ただ今のうちに対応に十分 当たることで ビタミン D を体内で生成することができま... 2024.11.13 未分類
未分類 自分の得意分野がわからないのなら、人生を切り開く才能診断を受けてみよう! 872日後に50歳を迎えるよーこです。 誰でも一つは、得意なことやとっても好きなことがあります。わたしの場合は、それがウェブサイト作りだ!というだけのことです。 特に得意なことがあるわけでも、思いっきり好きなわけでもなく、中途半端なのですが... 2024.11.12 未分類
お気に入りの人生を作る 50歳になる前にやっておくべきこと 873日後に50歳になります。よーこです。 50歳になったら、どんな暮らしをしているのでしょうか?すっきりと片付いた部屋でのんびりしている方が似合っていると思います。 ブログ記事をしっかり描こうと思うと時間がかかるため、一行日記的なものでも... 2024.11.11 お気に入りの人生を作る
未分類 東都クリニックのチケットでホテルオークラ ガンシップにて昼食をいただく 874日後に50歳を迎える、よーこです。 本日は 四谷にあるホテルオークラのガンシップに行ってみました。ホテルでの食事はあまり行かないですね。 理由は、遠いからかもしれませんし、自分には高級すぎるかも?と思っているのかもしれません。 贅沢は... 2024.11.10 未分類