やる気のない時の処方箋 といえば

837日後はハッピーバースデーです

よーこです。

何かひらめいてもやる気が全くない わかない、、、そんな時ってありますよね。

そんな時は、慢性的な疲労がちょっぴりずつ 溜まっているかもしれませんよ。

ぐっすりと快眠を取ることや 日光に当たるなど体を休めて 気分を整えてみましょう。

インターネットや携帯を見続けた場合は余計にやる気が忘れててしまうので、その辺は見る時間帯などのバランスが大事ですね って。